Om den tvangsprægede personlighed

Den tvangsprægede person har Unrelenting Standards grundet vedkommendes indre defektivitetsfølelse. Han skal vende de dårlige følelser fra sin barndom, monitorere de følelser af defektivitet og skam som han stadig får i dag, genkende hvordan han overkompenserer (ved at forsøge at fremstå perfekt), realistisk vurdere sig selv på godt og ondt, skrive et brev til sine kritiske forældre, prøve at være mere oprigtig i sine nære relationer, og sige fra over for folk der behandler ham dårligt.